पपीतें के ये फायदें जो शायद ही जानते होंगे आप !

आजकल की लाइफस्टाइल भाग-दौड़ वाली हैं, ओर इंसान को सभी तरह के फल-फ्रूट खाने चाहिए। ताकि उनके शरीर में एक ताजगी बने रहे व सेहत पर अच्छा प्रभाव पड़े वैसे हर फलों का सेवन आपके शरीर को लाभ ही प्रदान करेगा लेकिन पपीता ऐसा फल हैं जो आपकी कहीं बीमारियों को दूर भगता है। आइए जानते है। पपीता मधुमेह के काऱण होने वाली हार्टकी बीमारियों से बचाता है। इसेक अलावा यह एलर्जी, गंभीर डायरिया, अपच, बुखार और खेल के दौरान होने वाली इंजरीज का भी इलाज करता है। इसके खाने या चेहरे पर लगाने से चेहरे की रंगत निखरती है। प्रतिदिन कच्चा पपीता खाने से पाचन शक्ति में वृद्धि होती है पका पपीता पाचन शक्ति को बढाता है। भूख को बढाता है। इससे मोटापा भी नियंत्रण में रहता है। पपीते में पेप्सिन नामक तत्व पाया जाता है, जो भोजन को पचाने में मदद करता है। गंभीर डायरिया, अपच, बुखार और खेल के दौरान होने वाली इंजरीज का भी इलाज करता है।

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